麻木2015HD中字

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”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解(🐀)释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试(📸)机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队(⛓)员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详(xiang)细到上场时是要走着还是跑着(📆)，上场后做准备工作是先(🌛)试踩出发踏(✍)板还是先抓握岩点，听枪前(qian)脑子里应该是(shi)什么状态……“以不变应万变，做到程序(🥑)化攀爬”。 第二，掌握(🦎)调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上(shang)场总是(😿)看不清(qing)对手，也看(🍓)不(bu)清观众，只能看(kan)清岩点。 ”钟齐鑫说，“所(⛓)以他爬得稳。 ”图为(🍑)观众在巴(ba)黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新(xin)华社记者高静摄(🔇)不过，邓(🏕)丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的(🏺)岩点却(🤝)抓不住、过不去了(🙊)，急得她下来一趟甚至会大喊：“我(🎈)想把那个（岩）点(dian)拆了！”改动作是(👢)为了(⛑)提高攀(pan)爬效(🚛)率。 别看速度攀(pan)岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变(bian)的训练(lian)变得富(fu)有挑战(zhan)起来(🥍)(lai)。 “理想的(😢)速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右(you)摆动，这样(yang)肯定最快。 ”邓(deng)丽娟的主管教练张宁解(jie)释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但(🐝)如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或(huo)偏右的岩(📙)点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选(xuan)手只需要使用十三四(🗂)个就能到顶，女选手由于力量和爆(bao)发力大(da)多弱于(yu)男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更(geng)快，学习男子动作(zuo)便是一种必然。

麻木2015但众所周(zhou)知那个(👿)电影(ying)的基调是(shi)很灰暗的，我(🚅)相信每一(🔙)个(ge)中国人都不能接受，更不能把盛唐拍成清朝，这事就成笑话了。 我跟(🚽)他个人之间没有分歧，完全(😔)就是艺术认知的不同”。

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